仰望蓝天 发表于 2024-11-15 23:18:47

这两天没有好好睡觉，今天起床前伸

       这两天没有好好睡觉，今天起床前伸可个懒腰，结果腿抽筋了。左腿抽完抽右腿，
https://app-pic.mszj.com/pic/20241115/1731683966603730_388.jpg

阿侠WHX 发表于 2024-11-16 06:56:30

每天的运动量还是可以的https://app.mszj.com/public/emotion/face_081.png

风间皓月 发表于 2024-11-16 07:26:13

抽筋就试着马上站起来https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

仰望蓝天 发表于 2024-11-16 10:34:44

好的，谢谢

仰望蓝天 发表于 2024-11-16 10:35:23

风间皓月 发表于 2024-11-16 07:26
抽筋就试着马上站起来

暖心

慧君—123加油 发表于 2024-11-16 12:33:46

适合慢慢的动

仰望蓝天 发表于 2024-11-16 16:46:03

慧君—123加油 发表于 2024-11-16 12:33
适合慢慢的动

平时不这么样的

仰望蓝天 发表于 2024-11-16 16:54:36

阿侠WHX 发表于 2024-11-16 06:56
每天的运动量还是可以的

懒掉了
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