ZH0ng 发表于 2025-2-24 15:48:17

昨天早上只是想着试试走到公司距离

昨天早上只是想着试试走到公司距离1.2公里，或许对于大多数人来说很近，我拉着行李箱走，可能也就走了五百米吧，遇到朋友救援，到现在腿都还是没恢复正常，还更严重，怎么回事啊，这也太夸张了吧

媛媛子 发表于 2025-2-24 18:50:19

别强迫自己

H骞骞 发表于 2025-2-24 21:06:51

今天早上出门晚了几分钟，走的比较快，也差不多1.2公里，到了就感觉右脚有点麻，腿软，歇了会就没事了https://app.mszj.com/public/emotion/face_038.png时常忘了自己生病，身体在不经意间提醒我，急不得

在路上 发表于 2025-2-24 21:25:21

那你的瑜伽还能练吗

猫猫 发表于 2025-2-24 22:01:10

要劳逸结合哦

G111 发表于 2025-2-24 22:43:50

一切都要小心，不能太急https://app.mszj.com/public/emotion/face_076.png

枫枞之情~ 发表于 2025-2-26 08:42:14

我也是，只能走个两三公里左右，然后就要休息一段时间才能继续走
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