九命怪猫 发表于 2025-5-20 11:17:45

提神

每天都得想着办法提下神，只能用潮汕办法喝茶提个神，无奈茶太苦，又想起之前读书用风油精涂眼睛附近才能提下神，只愿越来越精神
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aliceLiyan 发表于 2025-5-21 06:06:23

呼吸训练对我有帮助，你也可以试试

九命怪猫 发表于 2025-5-21 07:41:25

aliceLiyan 发表于 2025-05-21 06:06
呼吸训练对我有帮助，你也可以试试

谢谢，但我都不知道得怎么调节呼吸
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