自卑
最近两天突然想通了一个问题!!!之前在思考亲密关系时,我的思考方式是每个方面上他拥有什么,而我在这些方面拥有的是否跟他匹配。也就是,先以他为目标和出发点,去看每个方面我是否配得上他。
比如他身体健康,而我身体有些毛病;比如他家庭经济基础不错,而我爸妈无法提供什么经济支持……这样想,特别容易感到自卑,容易内耗。
⚠️但是这样是不对的!
我应该从我自身出发。我的情况已经是客观实际了,要思考的是基于我的情况和我对未来两个人一起时的期待,我对对方有哪些要求/期待,对方是否符合。
比如现状是我身体有些毛病,偶尔状态不好时会不舒服。未来我希望两个人在一起时是双方能够为对方提供支持的,在一方状态不佳时另一方能够理解并提供些许帮助的。所以我对另一半的同理心有更高的要求。那么我现在应该做的是去判断对方在这方面是否满足我的要求,着重评估对方在知道我不舒服后的想法与言行。(注意:这跟我冲着必须去找一个人照顾我而去结婚不一样)
比如我的家庭条件一般,个人能力的现状和走向可以支持我未来过上让我满意的单身生活。但如果对方决定与我同行,要两个人成家,要考虑生娃,那需要有一定的经济条件。所以我对对方这方面的要求是能够在这一点上达成共识,并且有家庭资源或者自身有足够能力来保证两个人加在一起能够达到我们共识中的基本经济条件。(注意:这跟不满足一个人生活时的经济情况,想过上更有钱的生活,所以去找一个有钱人,去选择成家不同)
https://app.mszj.com/public/emotion/face_042.png有一个比喻很适合解释这个观点。
假设我们现在拥有了一个北上广深的房子,现在应该思考的是在未来想要的装修风格以及房子现状下,需要什么尺寸、质地、颜色等等的家具。而不是看到喜欢的家具后,去思考我的房子配不配得上这套家具,不是考虑去硬买一套适合这套家具的房子(买房的不容易,就如同人生没办法轻易重开https://app.mszj.com/public/emotion/face_wangchai.png)
因为我们所拥有的唯一且最宝贵的资产是我们自身https://app.mszj.com/public/emotion/face_heiha.png应该基于自身现状和未来期待,去思考我们真正所需要的,思考我们对其他进入我们生命的人与事的要求,去做评估与筛选。
跟朋友分享了自己想法的转变后,她说这就是主体性https://app.mszj.com/public/emotion/face_jizhi.png平时看了很多,但具体事情上还是没反应过来嘿嘿。感谢这些年越来越多的科普启蒙https://app.mszj.com/public/emotion/face_093.png已经在越来越好啦~
不要自卑 我更多的好像是焦虑工作焦虑 https://app.mszj.com/public/emotion/face_jiayou.png 换个角度思考问题,很棒https://app.mszj.com/public/emotion/face_wa.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_001.png https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png https://app.mszj.com/public/emotion/face_001.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_001.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_001.png 海伦太焦虑了https://app.mszj.com/public/emotion/face_tanqi.png 正确的打开方式https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png
页:
[1]
2