双丞之母 发表于 2025-11-9 00:00:34

想吃就去吃

你想吃什么就是身体需要什么，不用想太多，想吃就去吃吧。
每种食物都有它自己的属性。比如，酸的食物入肝经，具有收敛、固涩、安蛔的作用；苦的食物入心经，可清热去火，安神养心；甘味的食物可养肺，具有调养滋补、缓解痉挛的作用；辛味的食物可以发散风寒、行气止痛；咸的食物入肾经，具有软坚散结、滋阴潜降的作用。
五味入五脏，当身体哪个脾脏虚弱时，反映到身体上就是想吃某种食物。所以说，你想吃什么实际上是身体发出的信号 ，提醒你该补什么了。

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chihiro 发表于 2025-11-9 00:03:27

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大熊猫 发表于 2025-11-9 05:16:01

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aliceLiyan 发表于 2025-11-9 07:26:01

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shiqin 发表于 2025-11-9 08:01:30

真豐盛，每样都想吃

阿兹伊.晨曦 发表于 2025-11-9 10:09:33

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也无风雨也无晴 发表于 2025-11-9 13:57:40

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萧萧吖 发表于 2025-11-9 14:07:55

厉害https://app.mszj.com/public/emotion/face_075.png真正对自己好就是想吃什么马上去吃什么噢https://app.mszj.com/public/emotion/face_043.png忌口干什么叻https://app.mszj.com/public/emotion/face_043.png

ccc+ 发表于 2025-11-9 17:58:29

自从得这病总觉得自己不能吃辣的，然后一次辣的都没吃

双丞之母 发表于 2025-11-9 22:04:03

ccc+ 发表于 2025-11-09 17:58
自从得这病总觉得自己不能吃辣的，然后一次辣的都没吃

清淡只是代表少油少盐，不一定就是一点辣都不能吃吧，我是吃了好多年了https://app.mszj.com/public/emotion/face_jizhi.png
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