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上上签 发表于 2026-9-17 10:27:19

空腹血糖5.8，餐后两小时9.9

空腹血糖5.8，餐后两小时9.9。
这么吓人

aliceLiyan 发表于 2026-9-17 14:09:25

吃饭了不升也麻烦吧？

Excellent 发表于 2026-9-17 20:41:24

https://app.mszj.com/public/emotion/face_heiha.png

双丞之母 发表于 2026-9-17 20:56:16

先吃点素的，再吃碳水

上上签 发表于 2026-9-17 21:20:23

aliceLiyan 发表于 2026-09-17 14:09
吃饭了不升也麻烦吧？

准备去做糖耐了https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

上上签 发表于 2026-9-17 21:21:32

双丞之母 发表于 2026-09-17 20:56
先吃点素的，再吃碳水

今天的餐后是早餐，一个馒头➕一个鸭蛋测的。高得吓人

双丞之母 发表于 2026-9-17 21:37:28

上上签 发表于 2026-09-17 21:21
今天的餐后是早餐，一个馒头➕一个鸭蛋测的。高得吓人

我看到网上建议的说是可以先吃一节青瓜，再吃鸡蛋馒头之类的，升糖不会那么快

上上签 发表于 2026-9-17 21:44:31

双丞之母 发表于 2026-09-17 21:37
我看到网上建议的说是可以先吃一节青瓜，再吃鸡蛋馒头之类的，升糖不会那么快

是的，血糖高了赶紧查了。科学饮食是先蔬菜后肉类最后是米饭https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png 自己之前是稀里糊涂的乱吃的

aliceLiyan 发表于 2026-9-18 13:05:51

好的，检查完能踏实点https://app.mszj.com/public/emotion/face_001.png

上上签 发表于 4 天前

aliceLiyan 发表于 2026-09-18 13:05
好的，检查完能踏实点

https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png抽血做糖耐和血糖了，没事https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

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