七秒钟的记忆 发表于 2017-5-10 02:50:05

下半身瘫痪

现在的我一年比一年差以前起床腿还能用点而现在全靠手撑着人才慢慢能起来照这样下去离全瘫不远了。

那个谁 发表于 2017-5-10 07:06:24

每天只要能站起来就站起来，尽量站久点，增加腿部力量，会改善的。

潞潞 发表于 2017-5-10 07:42:05

即使是在床上翻滚也要锻炼、能起来就多站会儿、想越来越好就得付出辛苦、时间是用来恢复的、不是用来发愁的

高明子 发表于 2017-5-10 07:51:16

意念很重要的，要相信自己。我的腿遇到不好使的时候，我就歇一歇，想想自己开心的事情，不断的提醒自己，我能行，我可以。大声说出来——我能行

阳光雨 发表于 2017-5-10 08:31:15

俩字锻炼

沉默味道 发表于 2017-5-10 09:47:15

当一个人面对身体状况不好的时候，有一些负面的情绪是正常的，不过既然生病了，那么就积极面对吧！打个不恰当的比喻，当你面对敌人，你弱他就强。所以你要给自己积极的心理暗示，在潜意识里相信自己一定会好！加油哦！

那个谁 发表于 2017-5-10 09:51:35

我在感觉腿没劲儿的时候就吃金匮肾气丸感觉挺有效，不知道适不适合你。

静好 发表于 2017-5-10 12:39:25

不要灰心，坚持锻炼，情况会改善的。我就深信一句话，流水不蚀，户虫不蠹，只要动起来什么就好，坚强女孩单玲是我的榜样！

暮鲥 发表于 2017-5-10 13:09:07

你与其整天想“以后会全瘫”，不如问问自己今天的锻炼做到位了吗？做够量了吗？

开心 发表于 2017-5-10 16:49:08

站起来后，扶着学步车走走试试，慢慢来。
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