灿灿 发表于 2017-10-21 18:17:19

第二天

出院16天，离婚第二天，现在开始好好养病！希望早点养好病，开始自己全新的生活。朋友们，有视力下降的吗？恢复期是不是很漫长，现在就是心里比较着急。很怕一直不恢复，好担心！

病过方知爱浓 发表于 2017-10-22 11:35:25

恢复期大概就是3个月到半年的时间。加油争取早日康复。

灿灿 发表于 2017-10-22 13:51:18

病过方知爱浓 发表于 2017-10-22 11:35 static/image/common/back.gif
恢复期大概就是3个月到半年的时间。加油争取早日康复。

恢复期好慢！好着急！心慌！难熬！

病过方知爱浓 发表于 2017-10-22 15:28:09

灿灿 发表于 2017-10-22 13:51 static/image/common/back.gif
恢复期好慢！好着急！心慌！难熬！

别急，放平心态，我们都是这样过来的。

灿灿 发表于 2017-10-22 16:37:24

病过方知爱浓 发表于 2017-10-22 15:28 static/image/common/back.gif
别急，放平心态，我们都是这样过来的。

嗯嗯，我就想知道你们缓解期是怎么过来的，好煎熬

病过方知爱浓 发表于 2017-10-22 17:56:31

灿灿 发表于 2017-10-22 16:37 static/image/common/back.gif
嗯嗯，我就想知道你们缓解期是怎么过来的，好煎熬

和朋友聊天，看书，追剧都可以。还有适当的锻炼。尽量做一些使自己轻松愉快的事情。我是这样做的。http://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/03.pnghttp://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

灿灿 发表于 2017-10-22 19:53:04

病过方知爱浓 发表于 2017-10-22 17:56 static/image/common/back.gif
和朋友聊天，看书，追剧都可以。还有适当的锻炼。尽量做一些使自己轻松愉快的事情。我是这样做的。
...

嗯嗯，好的，多向你学习！谢谢

勇敢面对哈哈哈 发表于 2017-10-25 14:02:59

心情是重中之重，心情不好会刺激免疫系统，但这也是最容易忽略并且也是最难做到的。凡事看透点，看淡点。

勇敢面对哈哈哈 发表于 2017-10-25 14:10:14

缓解期就和正常人一样生活，但时刻要记得自己不能劳累，走远路要走一走歇一歇，做家务或锻炼也要悠着点，学会计划好作息时间安排。一定要适度锻炼，如果能做到心如止水，那病也就好了一半了。我基本总结了一下，大多数复发少的病友和恢复了的病友，他们都有一个共同点，就是善于客观总结归纳自己的病情，达到了博弈的精神。并且心态都很好，都有顽强的毅力和自控力。

灿灿 发表于 2017-10-25 20:02:55

勇敢面对哈哈哈 发表于 2017-10-25 14:10 static/image/common/back.gif
缓解期就和正常人一样生活，但时刻要记得自己不能劳累，走远路要走一走歇一歇，做家务或锻炼也要悠着点，学 ...

心情真的很重要，不过平缓期真的很难熬，心如止水好难，每个月还有那么几天，心情就更不好了，状态好的太慢，心里又着急，所以感觉心好累！谢谢你，给我总结了这么多！
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