提示一下补钙的剂量

漫达 · 发表于 2018-10-29 02:39:51

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根据美国多发性硬化协会的建议，补充维生素D特别是D3 对女性、服用激素者、少见阳光及缺乏锻炼的患者补钙很重要，这是唯一一种被多次研究过的维生素，并证明钙缺乏是引发多发的风险因素。协会建议每天的用量最大为2000 IU, 超过5000 IU就会有钙中毒的可能了。

大海 · 发表于 2018-10-29 08:24:12

如果我没有记错的话，曼达从首发到现在应该已经20多年了吧？20多年依然能够健康的工作你的治疗和生活方式应该可以是一个经典的案列了。希望曼达有其他的从长期生活中总结出来的有益于多发的经验都给我们分享一下呗，这些实际的经验都是我们这些新人很难得到的。
再次感谢热心的曼达！

小高同志 · 发表于 2018-10-29 16:03:28

啃骨头肯定不会过量的

失眠的豪斯 · 发表于 2018-11-2 05:59:00

我之前一直服400到800 IU/天的D3钙片，是不应该换纯D3？

阳光真好 · 发表于 2022-4-22 10:57:03

亲，现在身体如何，期待您的好消息。