说真的，我不知道是用了奥法的效果还是心理的作用效果，我昨天走路都走不动，站不直、爬楼梯还得用双手爬上去东倒西歪的。下午打完后晚上还是很严重。 但是今天早上开始不一样了，感觉我能走楼梯，不需要扶手，下楼 ...

每日万步，体重有望回到两位数，亲爱的自己加油呀！腿酸，是经络里面的那种酸，怎么拉伸也拉不好啊

有时和别人聊天时，总有点接不上话 开心难过夹杂其中天被聊死 带小朋友买学习的书时碰到了这套书 没办法必须完善自己，就买回来了。 之前聊死的问题好像有解决的方法了 其中有一条就是“赞美说话，人人都会喜欢你” ...

8.10七夕和对象一起去看深深演唱会

为啥倒霉的老是我 不是手机烂 就是电车烂 小车有问题 一大堆不顺的事老找到我 每一件事都不顺我意 爸妈又不理解我 我听不吱声 不顶撞父母 但有时我真的承受不住了 又没人倾诉 ...

华信医院住院打的奥法，之前中日友好医院娇育娟大夫现在来了华信了。刚好赶上八月七号就要打针了，周一就告诉护士大夫的，七号就要打针了，结果医院各种流程八号下午才自个拿到手里 ...

刚出院又手麻正常吗

七夕

记录第一次就自己给自己打奥法 [video=https://app-pic.mszj.com/pic/20240810/1723303851473154149.jpg]https://app-pic.mszj.com/video/20240810/1723303851473013117.mp4[/video]

七夕节最好的礼物中国队女乒混合团体战胜日本