好久没来海边了 吹着海风舒服的 只是出门还有点早 太阳晒呀 [video=https://app-pic.mszj.com/pic/20240709/1720517928543557_194.jpg]https://app-pic.mszj.com/video/20240709/1720517926387978_938.mp4[/video ...

快阔了

大热天的 帮我开通了临时采购，我不用坐15站地铁去开药了。

锻炼心肺功能，活动全身肌肉，不剧烈。最最重要的是体温恒定，不会像其他运动大量发热。 大家平常都怎么运动的呢

八段锦+24

city walk city不city?

给生活增加幸福的锚点 [video=https://app-pic.mszj.com/pic/20240708/1720448736015936_425.jpg]https://app-pic.mszj.com/video/20240708/1720448735030789_540.mp4[/video]

今天医生跟我聊了聊说： 视神经脊髓炎复发的概率是40%。 35岁以后复发的概率会增高。 是真的么

小暑一过， 一天比一天更热 饭菜搞清单点了 今天就一肉三素了 对吃点粉蒸肉、 豆豆、茄、角、之恋吧。 家人们，这么热，ﾉ☀ 你们都在做什么样的菜呢 ...

回味无穷 [video=https://app-pic.mszj.com/pic/20240708/172043113488424_942.jpg]https://app-pic.mszj.com/video/20240708/1720431126455558_290.mp4[/video]