从生病以后得坚持,每天早上七点出门快走或慢跑大概两公里,晚上坚持十点前睡觉,十个月以来只有几天是十一点以后睡觉的,饮食基本不忌口,心情不好的时候要自己调节过来,目前恢复得很好,我住院的时候虽然症状不重但也挺多的(右脚走路不稳,腰有速带感,脚底像凉水一样,其实穿了很厚的袜子,手碰冷水会痛,右手臂和后背 ...
从生病以后得坚持,每天早上七点出门快走或慢跑大概两公里,晚上坚持十点前睡觉,十个月以来只有几天是十一点以后睡觉的,饮食基本不忌口,心情不好的时候要自己调节过来,目前恢复得很好,我住院的时候虽然症状不重 ...