就是晚上经常性失眠，睡不着，白天呢就感觉人迷迷糊糊的，有时候会感觉到头晕，就是大脑不舒服。

五年前的今天辗转各大医院，出行靠搀扶和轮椅，曾经也低迷沮丧过。今日出行长兴，乡间漫步，以为已是道路尽头，听同事说上面应该是水库，一步步爬上平坝，眼前豁然开朗，心情顿感愉悦。其实我们的人生何尝不是如此， ...

穿短袖的天气

第十二针

现在每个景点都挺会搞这些打卡点

山海自有归期 风雨自会相逢 意难平终将和解 万事终将如意

每天睡得很晚，不知道图什么。这两天都没有精力超慢跑，好像有电不习惯了！

用喜欢的方式生活吧，可以穷，可以累，但不能不开心，因为不开心真的会生病。 心情愉悦是大补，情绪低落是大伤， 凡是能让你快乐的，就是你的药！[玫瑰] ...

起初.瑜伽是体式，做到就满足 后来.瑜伽是习惯，不做不舒服 现在.瑜伽是心态，生活亦瑜伽 专注于自己，专注于内心…… [video=https://app-pic.mszj.com/pic/20241114/173159651034833120.jpg]https://app-pic.mszj ...