膝盖无力，拘谨感强

晶菇凉最坚强 · 发表于 2018-4-18 20:52:16

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上次复发恢复后不知不觉就添了这个毛病，单腿站立左腿明显感觉无力，拘谨束缚感总不消失，只有在早上刚起床后感觉很轻松，这是不是就是传说中的后遗症！该怎么减轻呢友友们

云间1梦 · 发表于 2018-4-19 10:22:40

尽量多走走！

清水芙蓉 · 发表于 2018-4-19 10:30:10

扶着固定的东西垫起脚尖站立，还有练瑜伽

花木兰 · 发表于 2018-4-19 12:06:15

只有加强锻炼，才能改变腿部无力症状。

山东临沂 · 发表于 2018-4-19 14:30:25

我也是早晨起来好受点

锡锡头 · 发表于 2018-4-19 18:26:34

还是加强锻炼放松心情加油会慢慢好的

爱尚雪 · 发表于 2018-4-20 08:38:22

慢慢锻炼吧，别着急，会有好转的

积极分子 · 发表于 2018-4-20 14:47:58

我也是慢慢锻炼后，腿部力量才慢慢恢复，肌肉慢慢变得结实。