科技改变生活

是岛民呀 · 发表于 2021-11-12 05:59:18

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最近没有好好睡觉，刚好昨天b站刷到个高效睡眠，看来是时候监测下睡眠，了解下睡眠习惯咯

附上链接

【【医学博士】为什么越睡越困？丨如何高效睡眠？-哔哩哔哩】https://b23.tv/CDnTm5

简溪 · 发表于 2021-11-12 08:46:12

睡眠质量不错

是岛民呀 · 发表于 2021-11-12 07:01:16

久病床前发表于 2021-11-12 06:52
要有高效的睡眠吧

嗯！我们是天选之子，理应要比普通人拥有更健康的生活习惯！

老末儿 · 发表于 2021-11-12 07:50:18

是岛民呀发表于 2021-11-12 06:43
好的前一天是不好你懂的

好的前一天是不好这是真的，
姐妹

是岛民呀 · 发表于 2021-11-12 06:43:20

有只猫发表于 2021-11-12 06:31
睡眠质量真好

好的前一天是不好你懂的

久病床前 · 发表于 2021-11-12 06:28:22

我太难了

有只猫 · 发表于 2021-11-12 06:31:46

睡眠质量真好

是岛民呀 · 发表于 2021-11-12 06:43:59

久病床前发表于 2021-11-12 06:28
我太难了

我们都一样，拥有好睡眠才不会去关注这些

久病床前 · 发表于 2021-11-12 06:52:40

是岛民呀发表于 2021-11-12 06:43
我们都一样，拥有好睡眠才不会去关注这些

要有高效的睡眠吧

丸丸 · 发表于 2021-11-12 07:12:54

睡眠质量不错

是岛民呀 · 发表于 2021-11-12 07:22:28

丸丸发表于 2021-11-12 07:12
睡眠质量不错

传好睡