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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 病友交流 › NMO病友交流 › 今日

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544 人阅读 | 8 人回复

发表于 2023-6-2 22:05:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自： 中国北京

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回答|共 8 个

徐丽

发表于 2023-6-2 22:20:44 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
脚尖从前登，用力左右交换
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妈天亮了

发表于 2023-6-2 22:26:06 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国北京
徐丽 发表于 2023-06-02 22:20
脚尖从前登，用力左右交换

这个是后踢腿 现在还走不了 站5分钟
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徐丽

发表于 2023-6-2 22:31:21 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
躺下也可以练习脚尖往前申，前后练习，腿上肌肉锻炼。你试试
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徐丽

发表于 2023-6-2 22:33:00 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
或者登墙壁，练习脚尖往前腿部肌肉锻炼。
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徐丽

发表于 2023-6-2 22:37:35 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
坐在床边倆脚踩地，练习一会休息一会循序渐进的过程。
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徐丽

发表于 2023-6-2 22:59:59 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
我发了贴子你看看躺下锻炼腿部肌肉
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chihiro

发表于 2023-6-3 06:14:11 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国浙江杭州
每次都有进步
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孙淑艳

发表于 2023-6-3 09:09:31 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国黑龙江哈尔滨
有进步吧？
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