如何调整好心态

清清浅浅 · 发表于 2023-12-13 11:02:37

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很多人都认为我非常阳光开朗，但是我有的时候真的会和自己过不去，非常焦虑和担忧，最近有点膝盖疼，就瞎想八想，19岁感受到了人生最困难的阶段，怎么样养成一个好心态和强心脏呀？
话说大家会膝盖疼吗？不会19岁就老寒腿了吧，宿舍住五楼，天天爬上爬下

苏清清 · 发表于 2023-12-13 11:39:23

熟悉的六级词汇
腿部注意保暖我最近右腿疼怀疑跑步跑的

苏清清 · 发表于 2023-12-13 11:40:33

最近也爱想乱七八糟的，觉得人生好糟糕

希望1 · 发表于 2023-12-13 11:52:24

我激素后，有下蹲后站起来感觉困难，下蹲也是费劲，吃了一段时间的钙片和骨化三醇胶丸现在好了，这是我个人经历哈

阳光真好 · 发表于 2023-12-13 13:00:32

抱抱你，我女儿18岁就确诊了ms，还在高考前，那段日子太难了。

徐丽 · 发表于 2023-12-13 17:00:10

得这么个病，好难，自己承受吧。