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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 病友交流 › NMO病友交流 › 一焦虑就失眠，睡不着拉倒，啊啊啊

一焦虑就失眠，睡不着拉倒，啊啊啊

1080 人阅读 | 7 人回复

发表于 2024-8-29 01:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自： 中国福建漳州

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一焦虑就失眠，睡不着拉倒，啊啊啊啊啊啊烦死了
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回答|共 7 个

大熊猫

发表于 2024-8-29 07:27:38 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
白天再困也别睡，晚上就不会睡不着了，坚持下去，就再也没有睡不着的情况了。
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阿侠WHX

发表于 2024-8-29 07:32:34 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国内蒙古
大熊猫 发表于 2024-08-29 07:27
白天再困也别睡，晚上就不会睡不着了，坚持下去，就再也没有睡不着的情况了。

很好的建议
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慧君—123加油

发表于 2024-8-29 21:13:56 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国山东
不焦虑也睡不好怎么办
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妍妍

发表于 2024-8-31 01:55:36 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国福建漳州
大熊猫 发表于 2024-08-29 07:27
白天再困也别睡，晚上就不会睡不着了，坚持下去，就再也没有睡不着的情况了。

我那天白天在外面学习了一天，晚上依然失眠
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大熊猫

发表于 2024-8-31 08:35:46 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
妍妍 发表于 2024-08-31 01:55
我那天白天在外面学习了一天，晚上依然失眠

那是白天不累，可以继续学习的
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妍妍

发表于 2024-8-31 19:53:21 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
大熊猫 发表于 2024-08-31 08:35
那是白天不累，可以继续学习的

？？？无语了
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驼铃声声

发表于 2024-9-10 13:45:44 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国新疆乌鲁木齐
可以看中医，喝些中药调理一下。我也是服用大量西药影响了睡眠，去看了中医，有效果。
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