笨重

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发表于 2024-10-11 13:28:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国四川达州

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天冷了,感觉整个人很笨重,走路特累,脚感觉特别重,有类似症状的友友么?可以吃什么改善?
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回答|共 13 个

错版邮票

发表于 2024-10-11 13:52:17 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国四川成都
最简单的办法是少走路也可以考虑慢慢尝试走更长的距离,也算是康复嘛。还有就是多晒太阳。
我也有类似的症状,不论天气、之前走大概一千米左右脚就会很重。不清楚有没有特效西药,但这个症状在中医上说应该是缺少阳气。比较伤脑筋的是我们恰好要甚至使用扶正补阳的药材,比如黄芪参类。
所以我认为风险最小的方案是尝试用物理的方法康复,即一开始说的多晒太阳,慢慢尝试多走一截。当然还有充足的休息,睡好觉比什么都重要。
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Oliverrrrrr

发表于 2024-10-11 16:38:29 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国湖北黄冈
左腿走不动,目前还没好办法
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大洋河

发表于 2024-10-11 17:30:47 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国辽宁
我也是走路不好,也是左腿拖拉,两腿发沉,走不快。担心以后走不了路了。
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阿侠WHX

发表于 2024-10-11 17:52:48 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国内蒙古赤峰
同感,怕冷
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杨了个小杨杨

发表于 2024-10-11 20:42:14 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
同感,走小小一段路就感觉膝盖僵硬,怕冷
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双丞之母

发表于 2024-10-12 00:06:04 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
同是怕冷而且不能多走
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野有蔓草

发表于 2024-10-12 14:20:39 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国北京
贾至 发表于 2024-10-11 13:52
最简单的办法是少走路也可以考虑慢慢尝试走更长的距离,也算是康复嘛。还有就是多晒太阳。
我也有类似的症状,不论天气、之前走大概一千米左右脚就会很重。不清楚有没有特效西药,但这个症状在中医上说应该是缺少阳气。比较伤脑筋的是我们恰好要甚至使用扶正补阳的药材,比如黄芪参类。
所以我认为风险最小的方案是尝试用物理的方法康复,即一开始说的多晒太阳,慢慢尝试多走一截。当然还有充足的休息,睡好觉比什么都重要。

多晒太阳好好睡觉的话,我的感觉就好些。我还一直在试针灸。中医讲咱们的病是痿症,脾胃,肺和肾都虚。
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一切都要好

发表于 2024-10-12 22:10:18 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国四川
贾至 发表于 2024-10-11 13:52
最简单的办法是少走路也可以考虑慢慢尝试走更长的距离,也算是康复嘛。还有就是多晒太阳。
我也有类似的症状,不论天气、之前走大概一千米左右脚就会很重。不清楚有没有特效西药,但这个症状在中医上说应该是缺少阳气。比较伤脑筋的是我们恰好要甚至使用扶正补阳的药材,比如黄芪参类。
所以我认为风险最小的方案是尝试用物理的方法康复,即一开始说的多晒太阳,慢慢尝试多走一截。当然还有充足的休息,睡好觉比什么都重要。

现在天冷了,没有太阳,感觉只能烤火了
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一切都要好

发表于 2024-10-12 22:11:36 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国四川
Oliverrrrrr 发表于 2024-10-11 16:38
左腿走不动,目前还没好办法

都只能祈祷不复发、不要更严重吧
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