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每年秋冬都讲流感，流感流感，啥是流感，跟普通感冒有什么区别？大家对流感都有自己奇奇怪怪的理解，也有许多误解，今天我们来击碎误解！不止给患者群体看噢！家属们也要拿小本本记笔记呀！
流感就是普通感冒？
流感和感冒不是同一种疾病。感冒是普通的上呼吸道感染性疾病，一般是由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等引起，无明显传染性，症状较轻。
流感则是由流感病毒引起，有明显的传染性。症状也比较重，发作起来有高热、头痛、咳嗽、浑身肌肉酸痛等症状。
待在家中就能避免感染？
流感是一种传染性强、传播速度快的疾病，即使待在家中也可能被感染，因此不能仅仅通过待在家中来避免感染。
多喝水可以预防流感？
多喝水对身体有好处，但并不能预防流感。流感病毒发病急、传染性强、毒性强，仅靠多喝水可能会加重病情。
多吃点维生素C能预防流感？
最新的科学证据表明，感冒后 3 - 5 天使用 1 - 2 克/天的维生素 C 可以缓解症状，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。
儿童、老人、慢性疾病患者等高风险人群应尽早接种疫苗，以降低感染的风险。
熏蒸能杀菌预防流感？
没有研究证明熏醋可以起到预防流感的作用，而且可能会诱发呼吸系统疾病，在家多开窗通风即可，如果想要全面消杀可以按要求使用家用紫外线消毒灯。
预防流感，可以提前吃感冒药？
不当使用或超量使用药物可能会产生一系列副作用。提高人体抵抗力，健康的生活方式，是增强身体素质、提高抵抗力的重要保证。要通过充足的睡眠、营养全面、适当锻炼、提高个人和家庭的卫生习惯来减少感染风险。
老人小孩容易得流感，年轻人不用担心？
所有人群对流感病毒普遍易感。流感病毒的传染性比较强，人群普遍易感。
65 岁以上老年人、5 岁以下儿童、孕妇、患有基础疾病、免疫功能低下和肥胖人群等是流感重症的高危人群，感染了流感容易出现重症和并发症。健康的中青年人群流感出现并发症风险低，但也不能因此忽视风险。
无明显的呼吸道症状就不是流感？
流感可能以全身和消化道症状为主。患流感时，有发高烧、食欲减退、浑身酸痛等全身症状，还会打喷嚏、鼻塞流鼻涕、嗓子疼等。呼吸道症状会相对较轻或不明显。此外，儿童感染流感后可能以呕吐、腹泻等消化道症状为主。所以，没有呼吸道症状并不代表一定不是流感。
打了疫苗，就不会得流感了？
疫苗保护并非百分百但可以降低疾病风险。在大多数年份，流感疫苗都具有良好保护力，但也会有一定概率出现流感疫苗的毒株与流行毒株不匹配的情况，影响疫苗的保护效果。不过，只要接种了疫苗，即使得了流感，疾病严重程度一般也会减轻。接种流感疫苗无法预防除流感病毒以外其他病原体（如副流感病毒、腺病毒等）的感染。
已经得过流感，不需要再打流感疫苗？
要！首先流感并不只有一种，每一种流感病毒都可以引起发病，且病毒抗原变异发生很快，导致人类无法获得流感病毒的持久的免疫力。其次我国南北方地区一般会在冬春季出现季节性流感高发流行，南方地区甚至还可能在夏季出现高发流行。接种流感疫苗后抗体保护水平至少可维持6个月之久，因此已感染过流感的人群仍需接种流感疫苗。
出汗有助于感冒恢复，流感期间要加强运动？
患流感期间抵抗力较弱，建议休息。当流感病毒过于强大，或自身免疫力低下时，病毒便可能突破呼吸道屏障，侵袭心肌。免疫系统可能会把带病毒的心肌细胞识别为外来抗原而“误伤”，这时候运动容易加重心肌损伤。
因此，即便症状较轻也要好好休息，痊愈后的 3 - 4 周后可以逐渐恢复运动。
去年接种过流感疫苗，今年没必要再次接种？
流感病毒易发生变异，世卫组织每年都基于全球流感监测结果提出下一个流行季节流感疫苗推荐组分，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能有所差异。流感疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，为了提供更有效的保护，建议每年都接种流感疫苗。（具体是否有接种必要还需根据个人情况，遵循医嘱。）
家属群体请注意！！！保护自己和保护患者同样重要！你们健康的身体是患者们最大的依靠！
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