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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 我们在一起 › 茶余饭后 › 饮食清淡，适当运动！

饮食清淡，适当运动！

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自： 中国河北沧州

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圆白菜+胡萝卜
圆白菜:促进胃液分泌和保护胃黏膜，能够起到养胃的作用。
胡萝卜:补脾健胃，能够起到养胃的作用。
共同含有膳食纤维



西兰花鸡蛋羹！
膳食纤维
西兰花含有丰富的维生素C，能够辅助增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。
蛋白质是必需的营养物质


今晚蒸馒头，蒸豆腐鸡蛋羹吃！
避免体质太差，明天我要吃点羊肉，补一补体质。
加油加油加油！低油低盐低糖！
走向健康美食的道路上！
主要我胃不好，有胃炎！养胃+养身体
还要吃一点水果的

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回答|共 5 个

小机灵鬼糖宝

发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国河北沧州
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猫猫

发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
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13645589269

发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国湖北武汉
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鉴常明

发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层

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希希妈Lee

发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层

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