狗子 发表于 2022-10-24 21:36
话说友仔们有没有人知道肌肉酸痛是咋回事儿啊？尤其小腿肚，酸胀酸胀的，屁股也酸疼，感觉有时候身子骨跟灌了柠檬水了似的酸，有啥缓解办法分享下，感激不尽
我也是这样，买筋膜枪试试，我酸疼的时候用用会好很多
愿望会实现 发表于 2022-10-25 15:25
我也是这样，买筋膜枪试试，我酸疼的时候用用会好很多
筋膜枪的力度我怕会痉挛https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png我都是用手捏 酸的可难受了 想被压着会舒服些
HCH骑行者 发表于 2022-10-25 12:32
尽量多按摩一下
嗯嗯 没事儿就用手捏
康复