丹丹。 发表于 2024-1-29 06:42:28

经常喝https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

苏苏苏 发表于 2024-1-30 03:12:19

岚朵朵 发表于 2024-01-27 17:33
应该可以吧，我不喝咖啡的。现在为了减肥提高代谢，每天早上也加了一条黑咖啡在牛奶里面

我感觉没必要为了减肥去喝咖啡，喝咖啡多少还是有影响的吧？想减肥就控制好饮食，热量赤字，再做一点力量和有氧就可以了。

岚朵朵 发表于 2024-1-30 16:53:13

苏苏苏 发表于 2024-01-30 03:12
我感觉没必要为了减肥去喝咖啡，喝咖啡多少还是有影响的吧？想减肥就控制好饮食，热量赤字，再做一点力量和有氧就可以了。

我可以做有氧就好了https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

月亮上的大兔子 发表于 2024-2-4 10:54:34

可以喝，我在喝提高代谢的喝黑咖啡，已经好几年了，戒不掉的。
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