论坛 › MS病友交流 › 情绪会不受控制么

一只中年人 发表于 2024-2-28 21:00:28

情绪会不受控制么

不知道为什么脾气开始不受控制，每天有在努力压制自己https://app.mszj.com/public/emotion/face_liekai.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_liekai.png

123加油 发表于 2024-2-29 20:52:06

也无风雨也无晴 发表于 2024-02-28 21:34
一样

加油，不好的情绪不利于病情，要控制再控制

123加油 发表于 2024-2-28 21:24:30

每天要跟自己和解无数遍

耳饵 发表于 2024-2-28 21:20:30

我也想听听友友们的建议～

也无风雨也无晴 发表于 2024-2-28 21:34:21

123加油 发表于 2024-02-28 21:24
每天要跟自己和解无数遍

一样

开心～就好 发表于 2024-2-28 21:55:25

可以去外面跑步，外面走走，心情都会好很多。

健康永在 发表于 2024-2-28 22:28:25

同感https://app.mszj.com/public/emotion/face_tianna.png

凡间凡人hyt 发表于 2024-2-28 22:44:35

该不会是更年期快到了吧！https://app.mszj.com/public/emotion/face_044.png自己要学会调整啊！https://app.mszj.com/public/emotion/face_jizhi.png

阳光真好 发表于 2024-2-28 23:46:03

每天晒太阳，户外快走。

女人如花 发表于 2024-2-29 00:10:31

一样的，不开心的时候，找一个能倾听的朋友絮叨絮叨，分散一下注意力，改善一下心情

chihiro 发表于 2024-2-29 09:07:24

不能压着，要找方式发泄出来

查看完整版本: 情绪会不受控制么