情绪会不受控制么

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发表于 2024-2-28 21:00:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国浙江杭州

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不知道为什么脾气开始不受控制,每天有在努力压制自己
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回答|共 16 个

慧君

发表于 2024-2-29 20:52:06 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山东淄博

加油,不好的情绪不利于病情,要控制再控制
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慧君

发表于 2024-2-28 21:24:30 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山东淄博
每天要跟自己和解无数遍
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冬懂洞动

发表于 2024-2-28 21:20:30 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国广西柳州
我也想听听友友们的建议~
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也无风雨也无晴

发表于 2024-2-28 21:34:21 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国辽宁
123加油 发表于 2024-02-28 21:24
每天要跟自己和解无数遍

一样
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开心~就好

发表于 2024-2-28 21:55:25 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国江苏苏州
可以去外面跑步,外面走走,心情都会好很多。
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健康永在

发表于 2024-2-28 22:28:25 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山东莱芜
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凡间凡人hyt

发表于 2024-2-28 22:44:35 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国福建泉州
该不会是更年期快到了吧!自己要学会调整啊!
不念过往、不畏将来,活在当下!
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阳光真好

发表于 2024-2-28 23:46:03 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山东济南
每天晒太阳,户外快走。
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女人如花

发表于 2024-2-29 00:10:31 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
一样的,不开心的时候,找一个能倾听的朋友絮叨絮叨,分散一下注意力,改善一下心情
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chihiro

发表于 2024-2-29 09:07:24 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国内蒙古赤峰
不能压着,要找方式发泄出来
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