今年的第一次游泳
6月上旬同事就约我游泳我:怎么办,我不敢在深水区游了,都忘光了,只敢在儿童区游了
同事:不会,游泳和自行车一样会了就会了
今天:很好,看来去年没完全学会
刚开始下去发现换气、划手蹬腿顺序都不会了,只能泡水里,从憋气开始复习,复习了半个多小时(复习了20分钟才想起来抬头时水底就得开始用鼻子吐气https://app.mszj.com/public/emotion/face_023.png)
+造浪池(最深1.6米)里游7分钟
(+水上大滑梯1次https://app.mszj.com/public/emotion/face_wa.png最后一圈有点刺激哈哈哈)
https://app-pic.mszj.com/pic/20240723/172166425048011_637.jpg
安全第一! 真的会了就会了,一辈子都不会忘记的,小时候我会狗刨式,长大了我见习了儿子的蛙泳学期全过程,过了几年因为给他买的卡还没有用完,就去了两次,比划着游蛙泳,池边的救生员一个劲的让我到深水区去游,为什么呢他就是认为我是会的。 别害怕,还是有肌肉记忆的 https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png 海伦太勇敢https://app.mszj.com/public/emotion/face_jianxiao.png 仰望蓝天 发表于 2024-07-23 03:20
真的会了就会了,一辈子都不会忘记的,小时候我会狗刨式,长大了我见习了儿子的蛙泳学期全过程,过了几年因为给他买的卡还没有用完,就去了两次,比划着游蛙泳,池边的救生员一个劲的让我到深水区去游,为什么呢他就是认为我是会的。
厉害。感觉小时候自己摸索学会游的,水性都很好 青鸢 发表于 2024-07-23 04:17
别害怕,还是有肌肉记忆的
蛙泳腿好像有,虽然一如既往地不走水https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png换气、全身配合真的就无了https://app.mszj.com/public/emotion/face_006.png 多尝试两次就好了 Helen_ 发表于 2024-07-23 09:50
蛙泳腿好像有,虽然一如既往地不走水换气、全身配合真的就无了
多试试,会的
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