仰望蓝天 发表于 2024-8-23 23:26:32

进步

      不记得谁说的，人每天睡觉前想想自己今天有哪些进步。那我今天的的进步是什么呢？超慢跑1小时+，血压这几天测出来都在正常范围内了，有自身努力的进步，有身体上的进步，哈哈，拿着放大镜找进步的样子，是不是有点搞笑？
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123加油 发表于 2024-8-24 16:52:00

仰望蓝天 发表于 2024-08-24 04:10
聪明

跑多久有改善呀

123加油 发表于 2024-8-24 16:51:17

仰望蓝天 发表于 2024-08-24 04:10
聪明

慢跑我也血压低呢

aliceLiyan 发表于 2024-8-23 23:36:19

这样很好https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png像你学习https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png

兰叶春葳蕤 发表于 2024-8-24 09:19:40

进步再小也是进步，你的方法值得学习https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png

风间皓月 发表于 2024-8-24 06:41:55

有时会被你的坚持鼓励到。

123加油 发表于 2024-8-23 23:59:56

之前血压低吗

仰望蓝天 发表于 2024-8-24 04:10:02

123加油 发表于 2024-08-23 23:59
之前血压低吗

聪明https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png

仰望蓝天 发表于 2024-8-24 09:04:52

风间皓月 发表于 2024-08-24 06:41
有时会被你的坚持鼓励到。

听到你这样说，真高兴，我们相互鼓励呀！

仰望蓝天 发表于 2024-8-24 10:21:14

兰叶春葳蕤 发表于 2024-08-24 09:19
进步再小也是进步，你的方法值得学习

谢谢你的鼓励，我希望自己能一直这么努力下去，哪怕只能保持现状
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