仰望蓝天 发表于 2024-11-10 08:11:41

风间皓月 发表于 2024-11-10 07:13
那肌肉量流失这块可以做点什么吗

保持适量的运动以及蛋白质的摄入

风间皓月 发表于 2024-11-10 13:24:05

仰望蓝天 发表于 2024-11-10 08:11
保持适量的运动以及蛋白质的摄入

那还是要坚持动哦。

仰望蓝天 发表于 2024-11-10 13:55:24

风间皓月 发表于 2024-11-10 13:24
那还是要坚持动哦。

是的，一起啊
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