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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 我们在一起 › 茶余饭后 › 跳绳130个这算有氧吧明天继续1

跳绳130个这算有氧吧明天继续1

回答|共 16 个

徐丽

发表于 2022-8-22 23:03:30 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
厉害了，我30个
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太过遥远

发表于 2022-8-22 23:18:26 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国河北石家庄
徐丽 发表于 2022-08-22 23:03
厉害了，我30个

我也是断断续续 一次也就十几个呢
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太过遥远

发表于 2022-8-22 23:22:17 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国河北石家庄
揽清幽 发表于 2022-08-22 21:18
我都不敢锻炼太厉害了，医生不让劳累，只能晚上散散步了。

备孕说做有氧运动好
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太过遥远

发表于 2022-8-22 23:24:11 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国河北石家庄
倔强妞 发表于 2022-08-22 16:06
加油

加油 相信自己
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赤脚去旅行

发表于 2022-8-23 09:10:25 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
我的膝盖感觉不太正常，跑跳很怕摔倒，
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太过遥远

发表于 2022-8-23 21:19:41 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国河北石家庄
赤脚去旅行 发表于 2022-08-23 09:10
我的膝盖感觉不太正常，跑跳很怕摔倒，

我也是 但也得锻炼呢 跳不好也得蹦跶啊 我们一起加油 相信自己
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太过遥远

发表于 2023-3-7 18:58:24 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国河北
赤脚去旅行 发表于 2022-08-22 16:05
你还能跳绳啊

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