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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 我们在一起 › 茶余饭后 › 跟着视频跳了两天减脂操，晚上大腿

跟着视频跳了两天减脂操，晚上大腿

1766 人阅读 | 5 人回复

发表于 2023-1-31 23:01:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自： 中国福建漳州

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跟着视频跳了两天减脂操，晚上大腿屁股又疼…
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回答|共 5 个

仰望蓝天

发表于 2023-1-31 23:08:47 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国浙江嘉兴
肌肉疼还是骨头疼啊？要搞清楚。然后如果是肌肉疼的话，明天还得继续练，这样缓解起来快！如果是骨头疼的话去看医生是不是骨质疏松
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双丞之母

发表于 2023-2-1 00:17:04 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国广东广州
悠着点，慢慢来，多补补钙
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13645589269

发表于 2023-2-1 01:52:18 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国安徽阜阳
我身上也疼
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孙淑艳

发表于 2023-2-1 08:11:43 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国吉林吉林市
坚持几天就好了
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Cici1314

发表于 2023-2-1 09:22:13 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国陕西
所以我今天准备去上一节瑜伽课，看看练完是什么状态
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