抗炎Day 1

贾至 · 发表于 2023-3-25 12:08:36

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嘿嘿又是我，从早（午）餐开始抗炎的第一天！( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
研究了一下BBDC上看到的病理机制和如何预防复发，感觉就是和抗炎的原理差不多，于是搜罗了抗炎饮食。
早上请妈妈帮忙打了一杯蔬果昔，虽然颜色比较诡异但是味道很好捏(/ω＼)

如图有紫甘蓝，此外还有雪梨、胡萝卜和几颗腰果（难以置信腰果的脂肪含量居然比杏仁低），加椰子水打的，不知道好喝和椰子水有没有关系（目移）打完的果渣可以做一点小饼干当零食。
希望我，以及大家都早日康复，至少是回到可以正常生活的水平。
*健康饮食不能代替专业医嘱哦*

孙淑艳 · 发表于 2023-3-26 07:42:07

搭配的很好

宋旭武 · 发表于 2023-3-25 23:17:07

至尊宝送了你一朵小红花，加油！

贾至 · 发表于 2023-3-25 23:32:03

宋旭武发表于 2023-03-25 23:17
至尊宝送了你一朵小红花，加油！

谢谢！

贾至 · 发表于 2023-3-26 19:24:46

孙淑艳发表于 2023-03-26 07:42
搭配的很好

谢谢(*°∀°)=3

淡然浅笑 · 发表于 2023-3-27 00:23:04

健康饮食