搏击

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发表于 2023-11-13 21:36:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国广东深圳

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搏击
强度太大了……上课10分钟,心率冲到180+,身体就有点不舒服,赶紧停下来休息一下,身体要紧。后面就一边划水一边跟(划水心率也降不下来)。最后降心率的安排居然是卷腹!‍♀️待我再运动一段时间体质增强点 再战了……


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回答|共 6 个

开心的我

发表于 2023-11-13 22:36:28 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国辽宁铁岭
慢慢来就好了
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Helen_

发表于 2023-11-13 22:37:35 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国广东深圳

嗯嗯~先去做其他运动,过段时间再上这个
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徐丽

发表于 2023-11-13 23:50:00 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
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阿侠WHX

发表于 2023-11-14 06:18:47 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国内蒙古赤峰
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wfx

发表于 2023-11-14 06:36:55 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国河北
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也无风雨也无晴

发表于 2023-11-14 07:15:28 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国辽宁阜新
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Helen_

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