继续超慢跑

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发表于 2024-7-28 23:18:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国浙江嘉兴

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        今天是打伊奈的第五天,昨天吧特别不得劲,就喝了三种茶(疏肝的理气的再加三焦的),感觉晚上睡眠好那么一点,本来最近晚上要醒三次,昨天晚上醒了一次,今天早上嘴巴苦的,头发比昨天掉得多几根,担心新一轮掉发开始了,把头发剪短了(从快齐腰剪到齐肩)。好的方面是今天力气好像回来一点了,一大早洗了衣服擦了阳台,擦了油烟机,睡了一小时不到一点弄点吃的刷个手机,然后跑个医保办递交报销材料,吃晚饭,刷手机,然后四十分钟超慢跑加三遍八段锦,能坚持!

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回答|共 7 个

妍妍

发表于 2024-7-29 19:59:32 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国福建漳州
加油,循序渐进的运动,我最近也在踩椭圆机,运动起来
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也无风雨也无晴

发表于 2024-7-29 03:23:58 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国辽宁
太能干了要注意劳逸结合哦
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仰望蓝天

发表于 2024-7-29 05:58:42 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国浙江嘉兴
也无风雨也无晴 发表于 2024-07-29 03:23
太能干了要注意劳逸结合哦

谢谢鼓励
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海棠花开

发表于 2024-7-29 06:35:41 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国陕西宝鸡
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仰望蓝天

发表于 2024-7-29 07:27:28 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国浙江嘉兴
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aliceLiyan

发表于 2024-7-29 09:22:03 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国北京
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野有蔓草

发表于 2024-7-29 14:28:57 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国北京
亲 你是提前退了么?
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