锻炼继续

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发表于 2024-9-9 23:13:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国浙江嘉兴

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       锻炼继续,超慢跑45分钟只有5000多歩,剩下的都是白天上班走来走去积累

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回答|共 8 个

兰叶春葳蕤

发表于 2024-9-10 06:16:54 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国河南濮阳
你是在家原地朝慢跑,还是在外边跑?
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仰望蓝天

发表于 2024-9-10 07:29:52 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国浙江嘉兴
兰叶春葳蕤 发表于 2024-09-10 06:16
你是在家原地朝慢跑,还是在外边跑?

在家原地慢跑
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仰望蓝天

发表于 2024-9-10 07:41:11 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
兰叶春葳蕤 发表于 2024-09-10 06:16
你是在家原地朝慢跑,还是在外边跑?

出去跑一方面时间有点来不及,第二方面是因为流很多汗
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chihiro

发表于 2024-9-10 09:41:21 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国内蒙古赤峰
加油加油加油
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慧君—123加油

发表于 2024-9-10 11:01:01 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山东
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仰望蓝天

发表于 2024-9-10 11:09:21 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
嗯嗯,一起身体棒棒的!
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兰叶春葳蕤

发表于 2024-9-11 09:52:32 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国河南濮阳
仰望蓝天 发表于 2024-09-10 07:41
出去跑一方面时间有点来不及,第二方面是因为流很多汗

我也准备在家里慢跑,有什么注意事项吗?
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仰望蓝天

发表于 2024-9-11 12:58:58 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
兰叶春葳蕤 发表于 2024-09-11 09:52
我也准备在家里慢跑,有什么注意事项吗?

有的,你可以微信搜索一下,现在直播间里带的跑会介绍
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