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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 我们在一起 › 茶余饭后 › 纪念i人首次自己练器械

纪念i人首次自己练器械

60 人阅读 | 3 人回复

发表于 2025-2-7 22:46:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自： 中国广东深圳

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今天普拉提的团课比较晚，下班后提前去健身房练了一下器械——大腿内侧和外侧各三组+腰部左侧和右侧各两组。按自己的节奏练，沉浸在自己的世界里安静地感受身体的发力，挺不错的！下次带个耳机就更好了！


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回答|共 3 个

大熊猫

发表于 2025-2-8 11:40:53 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
海伦棒棒哒
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慧君

发表于 2025-2-8 18:52:02 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国山东淄博

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猫猫

发表于 2025-2-9 09:25:41 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国辽宁
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Helen_

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