腰疼

Ying · 发表于 2016-9-18 12:34:46

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之前搬家换床疼过一阵，后来换了个床垫子，还疼，垫了个板子，没感觉轻多少，又撤了，结果睡了两天今天就起不来咯，丫丫呸的，吓得直接去了医院，大夫说跟MS无关，应该是我总坐着的事，做了个CT说是轻微腰间盘突出，让回家平躺静养，哎，郁闷，疼的都不敢翻身，加上前两天感冒刚好，还有点轻微打喷嚏，哎，震动起来那个滋味真是酸爽啊，这一天真是大病不好，小病没了。

潞潞 · 发表于 2016-9-18 12:46:11

我也这样过、后来有个大夫告诉平躺双手抱小腿于胸前左右晃、几天就缓解了

Ying · 发表于 2016-9-18 12:51:20

潞潞发表于 2016-9-18 12:46
我也这样过、后来有个大夫告诉平躺双手抱小腿于胸前左右晃、几天就缓解了
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等我敢做这个动作了试一下，现在是不敢，太痛

潞潞 · 发表于 2016-9-18 13:01:03

Ying 发表于 2016-9-18 12:51
等我敢做这个动作了试一下，现在是不敢，太痛

没事、做这个动作一会儿就可舒服了，要是有人帮你晃就更好了

霸龙peter · 发表于 2016-9-18 15:22:47

那是理療吧'你不能因為太怕痛而不做`可以小動作做`

霸龙peter · 发表于 2016-9-18 15:25:31

有條件去做康復理療`不是病導致`就是姿勢導致了

雨花石 · 发表于 2016-9-18 17:40:31

我也总腰疼

潞潞 · 发表于 2016-9-18 18:23:37

雨花石发表于 2016-9-18 17:40
我也总腰疼

用我说的那个办法试试吧，我就是那样好的

雨花石 · 发表于 2016-9-18 18:38:47

我试试，谢谢亲