作

心态决定一切 · 发表于 2016-9-18 21:26:19

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x

好累……
感觉天气凉快了，可以锻炼一下了。
昨天走了两个小时回家，今天走了一个小时。
回家以后好累好累……
左手有一点点麻木感，
两天腿好沉好沉好酸好酸……
我只是想锻炼一下……
平时每天我也会走圈一小时啊……
为什么今天感觉这么累这么累……

周末还要去旅游，我真的是服了我这个小身板了

大阳 · 发表于 2016-9-19 07:08:51

适当锻炼，不要过度

初世 · 发表于 2016-9-19 09:04:18

过度了吧，咱们这个病怕累呀！减点量，休息休息就好

心态决定一切 · 发表于 2016-9-19 18:40:35

大阳发表于 2016-9-19 07:08
适当锻炼，不要过度

嗯嗯谢谢今天好多了

心态决定一切 · 发表于 2016-9-19 18:41:14

初世发表于 2016-9-19 09:04
过度了吧，咱们这个病怕累呀！减点量，休息休息就好

谢谢今天疲劳感好多了，就是手指还是有点别扭，再歇几天

欧阳 · 发表于 2016-9-20 20:06:28

你能持续走一小时真不错，我走十分钟就要休息了