一直睡不好

牛腩粉 · 发表于 2018-1-14 19:47:37

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一直睡不好，还不想吃药，早睡晚睡到后半夜就醒了，醒了就睡不着了。有同样的人没？你们怎么解决的这个问题。有好办法的分享下，介绍介绍经验。

小岩 · 发表于 2018-1-14 20:05:39

去买高电位！

why1972 · 发表于 2018-1-14 20:26:58

吃中药调理一下你

芳芳 · 发表于 2018-1-14 20:39:14

我也睡不好！现在报了健身房去锻炼了！然后又找中医理疗！

花开的声音 · 发表于 2018-1-14 20:50:29

我每天0点睡，早上9点多醒

baojie · 发表于 2018-1-15 19:46:31

花开的声音发表于 2018-1-14 20:50
我每天0点睡，早上9点多醒

9点醒，不用吃激素吗？