跑了200米

逝水 · 发表于 2018-10-15 18:53:30

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今晚一高兴，稳稳地跑了200米还不累，又走了600米。这是入病4年来，在没有大剂量冲击激素的情况下，唯一一次恢复到生病前，有点喜不自禁！哪怕炒金被套，也掩饰不住我内心的喜悦，有点膨胀！

瑶瑶 · 发表于 2018-10-15 19:40:51

怎么做到的，每天锻炼吗？

逝水 · 发表于 2018-10-15 21:03:38

Spirit 发表于 2018-10-15 19:40
怎么做到的，每天锻炼吗？

没有，之前的我没体力锻炼，应该是中药和激素的作用。

岁月真好 · 发表于 2018-10-15 22:20:15

该膨胀时就膨胀，祝下次稳稳跑个两公里!

花开的声音 · 发表于 2018-10-16 00:41:34

意思这次复发，直接口服激素＋中药？

大海 · 发表于 2018-10-16 09:34:24

赞一个！！！

逝水 · 发表于 2018-10-16 10:22:35

岁月真好发表于 2018-10-15 22:20
该膨胀时就膨胀，祝下次稳稳跑个两公里!

要是能跑两公里，多发性硬化就能治愈了，这奢求太不现实了

逝水 · 发表于 2018-10-16 10:32:00

歌韵新编发表于 2018-10-15 23:49
你平时走路是怎么样的？

一公里以内，可以走得像个正常的、无所事事的大爷，一公里以后就拖着腿走了，又瘸又拐。

逝水 · 发表于 2018-10-16 10:32:20

花开的声音发表于 2018-10-16 00:41
意思这次复发，直接口服激素＋中药？

是的。

好好的 · 发表于 2018-10-16 12:35:00

让它随风发表于 2018-10-16 10:32
一公里以内，可以走得像个正常的、无所事事的大爷，一公里以后就拖着腿走了，又瘸又拐。
...

坚持适度锻炼，会越走越远，祝你越来越好！