激素胖怎么能减下来？有知道的嘛？

为自己而活 · 发表于 2018-11-25 06:08:45

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为自己而活 · 发表于 2018-11-25 06:09:25

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爱过知情浓 · 发表于 2018-11-25 07:19:29

快乐小丸子1991 发表于 2018-11-24 19:23
在意体重的

那只有控制住嘴巴了，晚餐一定要

为自己而活 · 发表于 2018-11-25 11:19:32

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yueshuwen · 发表于 2018-11-25 12:09:39

晚上少吃饭就行，不吃零食

张岚 · 发表于 2018-11-26 00:50:29

快乐小丸子1991 发表于 2018-11-25 06:09
您好瘦，原来多少斤

我个子矮，只有155，不过曾经08年长到150斤，后来又瘦了四十多斤，后来又复发腿不方便也不瘦了，结婚的时候也有130斤

为自己而活 · 发表于 2018-11-26 09:52:43

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张岚 · 发表于 2018-11-26 23:54:42

快乐小丸子1991 发表于 2018-11-26 09:52
你150斤你是怎么减下来的

那个时候腿脚方便，激素停了自己半年多就瘦下去了的，后来复发就又回去了

为自己而活 · 发表于 2018-11-27 06:19:28

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张岚 · 发表于 2018-11-29 01:16:22

快乐小丸子1991 发表于 2018-11-27 06:19
你真棒，你经常出去锻炼吗？

很少啊，我腿不方便，不过天天都要出门，基本上