便秘，有没有神方？我是吃泻药都不会泻的那

梦与爱 · 发表于 2019-8-1 13:46:28

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便秘，有没有神方？我是吃泻药都不会泻的那种

tanathan · 发表于 2019-8-1 13:59:20

黑豆+红豆+糙米+燕麦+薏米煲粥，早餐，连吃一周半，我的效果超好。咸甜淡味随自己喜欢。如便便开始顺畅，要减黑豆，否则便便说来就来。

tanathan · 发表于 2019-8-1 14:01:10

黑豆煮之前要泡一天。

米米米 · 发表于 2019-8-1 16:31:25

德国进口艾者思淘宝有售

梦与爱 · 发表于 2019-8-1 21:22:49

tanathan 发表于 2019-8-1 13:59
黑豆+红豆+糙米+燕麦+薏米煲粥，早餐，连吃一周半，我的效果超好。咸甜淡味随自己喜欢。如便便开始顺畅，要 ...

糙米是啥？

tanathan · 发表于 2019-8-2 04:46:22

梦与爱发表于 2019-8-1 21:22
糙米是啥？

糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚和胚乳三大部分组成。与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留[1]。

小高同志 · 发表于 2019-8-2 11:21:10

开塞露，番泻叶泡水等等很多，建议你先问清楚医生你是神经性便秘还是肠道原因

yaner2006 · 发表于 2019-8-3 09:19:39

我吃红薯防便秘很管用

阿贵 · 发表于 2019-8-5 07:47:34

我吃的番泻叶有用但不是马上有用要一天时间

梦与爱 · 发表于 2019-8-5 20:53:43

阿贵发表于 2019-8-5 07:47
我吃的番泻叶有用但不是马上有用要一天时间

我以前吃过，没用