肌肉僵紧

sunny · 发表于 2015-8-31 11:51:56

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目前身体站一会，走一会就觉得后背后腰和双腿很僵紧，严重影响着走路。我在群相册里看到了一张图，发现僵紧应该是脊髓影响了肌肉骨骼造成的，包括疲乏，痉挛，沉重感等，我觉得这张图挺形象的，大家可以看下。大家都有什么好办法可以缓解吗？

心依旧 · 发表于 2015-8-31 12:06:37

看看都快吓傻了

阳光雨 · 发表于 2015-8-31 12:47:10

好似强迫自己活动会好些，但是又怕活动过劲了

sunny · 发表于 2015-8-31 13:05:32

阳光雨发表于 2015-8-31 12:47
好似强迫自己活动会好些，但是又怕活动过劲了

嗯，我是每当休息好后感觉好些，稍动一会就紧的难受，哎！