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爆照防复发

603 人阅读 | 5 人回复

发表于 2021-10-16 09:33:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自： 中国浙江宁波

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脸又圆了一圈早起运动小红帽一遍今天下雨好无聊全家就我一个起床傻坐着。

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回答|共 5 个

旋风

发表于 2021-10-16 11:37:13 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国北京
你的窗帘像被单
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Z.H.ē

发表于 2021-10-16 13:51:33 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国安徽
刚冲过激素之后运动要适量，尽量避免负重的造成髋关节股骨头压力太大的运动
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MOG
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贝壳

发表于 2021-10-16 16:25:19 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国北京
Z.H.ē 发表于 2021-10-16 13:51
刚冲过激素之后运动要适量，尽量避免负重的造成髋关节股骨头压力太大的运动

可以做一些柔和的运动（瑜伽、八段锦等），只要不会太累或超出自身能力其实都很好的
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丽丽1

发表于 2021-10-17 18:52:22 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国浙江宁波
旋风 发表于 2021-10-16 11:37
你的窗帘像被单

哈哈哈，要的就是这个效果
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丽丽1

发表于 2021-10-17 18:53:19 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国浙江宁波
Z.H.ē 发表于 2021-10-16 13:51
刚冲过激素之后运动要适量，尽量避免负重的造成髋关节股骨头压力太大的运动

运动没有让自己很累的的，不过量。不运动的话，太虚了。一直会出很多汗的
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