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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 我们在一起 › 茶余饭后 › 睡眠

睡眠

回答|共 19 个

登登等噔噔

发表于 2021-10-25 09:57:11 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国河南开封
坚强的阿海WHX 发表于 2021-10-25 07:11
九点后不喝水，我们的通病是睡眠不好

看来得再控制控制晚上饮水了。
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梦一场
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登登等噔噔

发表于 2021-10-25 09:57:59 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国河南开封
HCH骑行者 发表于 2021-10-25 07:17
我是上年纪了，睡眠不好

很怀念一觉睡到自然醒的日子
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梦一场
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登登等噔噔

发表于 2021-10-25 09:58:38 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国河南开封
丸丸 发表于 2021-10-25 08:08
试试戴着耳机睡觉看看，我之前也是，后来戴着耳机听着歌睡就好多了

睡着了，歌怎么办
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梦一场
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登登等噔噔

发表于 2021-10-25 09:59:09 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国河南开封
孙淑艳 发表于 2021-10-25 08:16
得这病尿频，爱起夜

现在好多了，生病那会儿差点失禁
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梦一场
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登登等噔噔

发表于 2021-10-25 10:00:04 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国河南开封
水中百合 发表于 2021-10-25 08:34
听点儿东西转移一下注意力吧

晚上试试
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登登等噔噔

发表于 2021-10-25 10:01:04 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国河南开封
金姐 发表于 2021-10-25 09:41
曾经的我也是一样的啊！

控制不住的那种
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登登等噔噔

发表于 2021-10-25 10:02:34 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国河南开封
旋风 发表于 2021-10-25 08:30
有点焦虑了哦，放松下心情，听听自己喜欢的音乐吧

想备孕要个崽子，但是有许多因素得往后推
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徐丽

发表于 2021-10-25 18:06:13 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国
听音乐治愈神经
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丸丸

发表于 2021-10-25 21:29:56 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国江苏南京
阳光！ 发表于 2021-10-25 09:58
睡着了，歌怎么办

我是没管它，等醒了再关
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也无风雨也无晴

发表于 2021-10-26 06:30:48 来自手机 | 显示全部楼层

来自： 中国辽宁
阳光！ 发表于 2021-10-25 09:58
睡着了，歌怎么办

事先先订时
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