哎管不住自己的后果

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发表于 2022-3-6 09:12:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国河北石家庄

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从年前到年后管不住自己的嘴胡吃海喝的甜食吃太多,尤其糖糕点导致自己胖了六斤,看见就想吃食欲特别好我没吃激素只吃特一种,有的友友说吃特瘦了我就没瘦过哎一胖毁所有好不容易减了六斤又回到了解放前了,减肥减肥必须减,有减肥好办法的友友们可以告知我呀
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回答|共 9 个

小王

发表于 2022-3-6 11:05:12 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国河北石家庄
不知为什胃口特别的好没有不想吃的看见什么好吃的都想吃自己都考虑是不是身体哪里出问题了?也许是我瞎想吧
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言沨

发表于 2022-3-6 11:03:46 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国四川成都
少吃主食,少吃含糖类,多吃肉类,蔬菜,水果,适当运动
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愿望会实现

发表于 2022-3-6 09:40:52 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山东青岛
我开始控制饮食了,主食换成粗粮,菜少油少盐
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猫七

发表于 2022-3-6 10:39:59 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国河北
自从因为激素胖了以后,就再也没有瘦过
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wwzh2003

发表于 2022-3-6 11:59:00 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山东青岛
言沨 发表于 2022-03-06 11:03
少吃主食,少吃含糖类,多吃肉类,蔬菜,水果,适当运动

少吃红肉
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小高同志

发表于 2022-3-6 13:08:33 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国湖北襄阳
一定要用意念减肥,控制自己,管住腿张开嘴!
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小王

发表于 2022-3-6 18:41:29 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国河北石家庄
说起来容易做起来难啊我要战胜困难
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Yingzi

发表于 2022-3-6 19:11:56 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国湖南益阳
小高同志 发表于 2022-03-06 13:08
一定要用意念减肥,控制自己,管住腿张开嘴!

我要笑死了,管住腿,张开嘴,200指日可待
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也无风雨也无晴

发表于 2022-3-7 06:52:18 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
Yingzi 发表于 2022-03-06 19:11
我要笑死了,管住腿,张开嘴,200指日可待

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