大家每天日程表是怎么规划的！

mendy · 发表于 2015-10-22 13:40:33

放开一切吧！发表于 2015-10-22 12:32
你的生活习惯说下

我的就是上午针灸，下午和晚上锻炼，一般快走6公里，不过我是在跑步机上扶着扶手走的！

一定有办法！ · 发表于 2015-10-22 13:52:10

花开的声音发表于 2015-10-22 12:33
我就是睡觉吃饭再睡觉吃饭

好幸福，我还要上班，看孩子，喂孩子，换尿布====

美梦成真 · 发表于 2015-10-22 21:39:49

阳光雨发表于 2015-10-22 09:16
好强啊，这么大运动量

主要坚持，我担心自己坚持不下去

小高同志 · 发表于 2015-10-23 10:34:37

睡到自然醒，，然后直返，然后看电脑，然后上厕所，然后再吃饭，然后午睡，然后再看电脑，然后再吃饭，然后出门换换气，然后睡觉。。。

花木兰 · 发表于 2015-10-23 14:45:25

mendy 发表于 2015-10-22 13:40
我的就是上午针灸，下午和晚上锻炼，一般快走6公里，不过我是在跑步机上扶着扶手走的！
...

这样做很好啊！坚持！

戚戚然焉 · 发表于 2015-10-24 06:45:29

力所能及的锻炼是必须的

戚戚然焉 · 发表于 2015-10-24 06:46:41

mendy 发表于 2015-10-22 13:40
我的就是上午针灸，下午和晚上锻炼，一般快走6公里，不过我是在跑步机上扶着扶手走的！
...

你在哪针灸？我也正在扎针，不过效果很慢……

mendy · 发表于 2015-10-24 12:43:38

戚戚然焉发表于 2015-10-24 06:46
你在哪针灸？我也正在扎针，不过效果很慢……

是啊，针灸就是慢不过你不要放弃啊！中医可以治本！我在我们当地一个祖传针灸的地方，现在他和他妈都给扎！