下午好

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发表于 2022-5-23 18:28:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国安徽淮北

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最近有点飘了,我为了把胆固醇将下来,每天早上慢跑5公里,今天臀部肌肉有点疼,才想起来自己不能走太多路

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回答|共 5 个

HCH骑行者

发表于 2022-5-23 21:01:47 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国安徽淮北
见见面 发表于 2022-05-23 19:03
能跑这么远,厉害。恢复到这个程度要用多久

我本来也没啥症状
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HCH骑行者

发表于 2022-5-23 20:17:41 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国安徽淮北
是啊!每天早上起来跑一圈,但是身体状况不允许,明天不跑了
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见见面

发表于 2022-5-23 19:03:09 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国四川绵阳
能跑这么远,厉害。恢复到这个程度要用多久
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陈大妹

发表于 2022-5-23 19:17:42 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
原来叔的步数是这样来的  每天一大早就上万
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淡然浅笑

发表于 2022-5-24 06:03:35 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国河北
很厉害,但也要注意休息不能劳累
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