钙片

sunny · 发表于 2015-11-6 09:52:10

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万能的朋友圈，钙片是早上吃好还是晚上吃好呢？我在吃钙尔奇。。

张岚 · 发表于 2015-11-6 12:12:31

好像是晚上，我一直晚上吃，也是吃的钙尔奇

Anshangdeyu · 发表于 2015-11-6 10:06:22

我也吃。有病友建议晚上吃吸收好，早上可以喝牛奶

18318045842 · 发表于 2015-11-6 10:14:30

这边医生说早上吃，

随遇而安 · 发表于 2015-11-6 10:28:05

我是早晨饭后吃

幸运星 · 发表于 2015-11-6 12:49:54

我的医生建议还是晚睡前补钙，能为夜间钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度～我在服钙尔奇D3

麻饼NMO · 发表于 2015-11-6 12:49:58

早上！其实实话说咱们什么时候吃都吸收不好，就别太纠结这事儿了。吃了就行

天蓝 · 发表于 2015-11-6 13:42:45

我早晚吃

煙頭 · 发表于 2015-11-6 13:44:27

晚上吃！晚上人体比白天代谢吸收快，而且白天人体也从食物中摄入钙能补充所需

sunny · 发表于 2015-11-6 14:45:35

谢谢各位亲们的建议，爱你们！！