难受

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发表于 2022-10-6 22:39:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国

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谁会明明很困,躺下就精神得要死呢?这样都得等到很晚才会睡着哦,难受
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回答|共 13 个

Joanna

发表于 2022-10-19 18:30:06 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国北京
九命怪猫 发表于 2022-10-15 09:14
找到跟我一样的病友了,真的老是熬夜太难受了感同身受能互相理解啊

听说可以让医生给开助眠的药,以前因为调理身体喝中药时睡眠好一些,好像就是酸枣核什么的
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Joanna

发表于 2022-10-14 20:32:29 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国北京
是的是的,很困很累躺下就精神了,还有晚睡就失眠,早睡夜里醒,每晚都做梦,有点儿动静就会醒,好多年了
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也无风雨也无晴

发表于 2022-10-8 12:47:55 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国辽宁
九命怪猫 发表于 2022-10-07 22:34
听就更精神了,我睡眠质量很差的,谢谢建议哦,谢谢

我是十多年睡眠不好了,入睡困难、睡后易醒、醒后难再睡
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徐丽

发表于 2022-10-7 15:20:06 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
我睡眠5-6小时候,这还是劳拉西泮0.5,一片i已经很好了。
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也无风雨也无晴

发表于 2022-10-7 06:08:15 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国辽宁
听点儿东西转移注意力
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大熊猫

发表于 2022-10-7 06:42:26 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
想要的太多,书读得太少。
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13645589269

发表于 2022-10-7 08:24:11 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
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阿侠WHX

发表于 2022-10-7 18:10:47 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国内蒙古赤峰
有时也这样
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九命怪猫

发表于 2022-10-7 22:34:02 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
水中百合 发表于 2022-10-07 06:08
听点儿东西转移注意力

听就更精神了,我睡眠质量很差的,谢谢建议哦,谢谢
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九命怪猫

发表于 2022-10-7 22:35:04 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
徐丽 发表于 2022-10-07 15:20
我睡眠5-6小时候,这还是劳拉西泮0.5,一片i已经很好了。

这个是安眠药么?
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徐丽

发表于 2022-10-7 23:01:59 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
是抗焦虑的我吃的还好
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