激素反应这么敏感,从睡神秒变睡渣,天天的啃觉,症状缓解很慢,怎么解???

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发表于 2022-11-28 04:22:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自: 中国河南洛阳

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回答|共 20 个

指尖沙

发表于 2022-11-28 04:54:52 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国河南洛阳
更正一下啃觉,阿普唑仑也吃了,脚也泡了,热牛奶也喝了,友友们谁有这样的吗?交流一下?!再下去睡眠焦虑症都出来了
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a阿狸

发表于 2022-11-28 06:08:50 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国山东日照
我第一次冲激素时吃的安眠药,没办法,整夜整夜的睡不着,都出现幻觉了
心态决定一切☀☀☀
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双丞之母

发表于 2022-11-28 06:58:08 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国广东深圳
想睡好只能吃安定了。我当时也是睡不着,但是我没吃,因为我怕有依赖
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大熊猫

发表于 2022-11-28 07:05:22 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国
一开始睡不着,后来睡不够
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指尖沙

发表于 2022-11-28 07:39:57 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国河南洛阳
a阿狸 发表于 2022-11-28 06:08
我第一次冲激素时吃的安眠药,没办法,整夜整夜的睡不着,都出现幻觉了

我新发也是第一次冲激素,1g的时候没太大感觉,250mg开始就这样到现在,你吃的什么安眠药,管睡整觉么?
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指尖沙

发表于 2022-11-28 07:43:52 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国河南洛阳
小迟麻麻 发表于 2022-11-28 06:58
想睡好只能吃安定了。我当时也是睡不着,但是我没吃,因为我怕有依赖

后来多久才能睡好觉的,主要还是怕休息不好影响恢复,留后遗症不能好好走路了,大夫也没办法给一个准信,发愁
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指尖沙

发表于 2022-11-28 07:44:47 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国河南洛阳
大熊猫 发表于 2022-11-28 07:05
一开始睡不着,后来睡不够

睡不够是怎么回事?故事的后传?
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双丞之母

发表于 2022-11-28 08:56:55 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国广东深圳
指尖沙 发表于 2022-11-28 07:43
后来多久才能睡好觉的,主要还是怕休息不好影响恢复,留后遗症不能好好走路了,大夫也没办法给一个准信,发愁

我是一直都睡眠不好,只是用激素后就特别明显,我现在每天晚上睡觉前做20个仰卧起坐,可能稍稍会有点帮助吧,然后有时候会吃玉灵膏,据说那个对睡眠很好
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指尖沙

发表于 2022-11-28 09:07:51 来自手机 | 显示全部楼层

来自: 中国河南洛阳
小迟麻麻 发表于 2022-11-28 08:56
我是一直都睡眠不好,只是用激素后就特别明显,我现在每天晚上睡觉前做20个仰卧起坐,可能稍稍会有点帮助吧,然后有时候会吃玉灵膏,据说那个对睡眠很好

西洋参和桂圆肉是补气血的,对气血亏虚的人改善睡眠有用的
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