激素反应这么敏感,从睡神秒变睡渣,天天的啃觉,症状缓解很慢,怎么解???
高级宝宝
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高级宝宝
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指尖沙
发表于 2022-11-28 04:54:52
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来自: 中国河南洛阳
更正一下啃觉,阿普唑仑也吃了,脚也泡了,热牛奶也喝了,友友们谁有这样的吗?交流一下?!再下去睡眠焦虑症都出来了 |
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中级宝宝
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a阿狸
发表于 2022-11-28 06:08:50
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来自: 中国山东日照
我第一次冲激素时吃的安眠药,没办法,整夜整夜的睡不着,都出现幻觉了 |
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心态决定一切☀☀☀
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至尊宝
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双丞之母
发表于 2022-11-28 06:58:08
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来自: 中国广东深圳
想睡好只能吃安定了。我当时也是睡不着,但是我没吃,因为我怕有依赖 |
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王者宝宝
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大熊猫
发表于 2022-11-28 07:05:22
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来自: 中国
一开始睡不着,后来睡不够 |
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高级宝宝
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指尖沙
发表于 2022-11-28 07:39:57
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来自: 中国河南洛阳
我新发也是第一次冲激素,1g的时候没太大感觉,250mg开始就这样到现在,你吃的什么安眠药,管睡整觉么? |
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高级宝宝
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指尖沙
发表于 2022-11-28 07:43:52
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来自: 中国河南洛阳
后来多久才能睡好觉的,主要还是怕休息不好影响恢复,留后遗症不能好好走路了,大夫也没办法给一个准信,发愁 |
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指尖沙
发表于 2022-11-28 07:44:47
来自手机
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来自: 中国河南洛阳
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至尊宝
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双丞之母
发表于 2022-11-28 08:56:55
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来自: 中国广东深圳
我是一直都睡眠不好,只是用激素后就特别明显,我现在每天晚上睡觉前做20个仰卧起坐,可能稍稍会有点帮助吧,然后有时候会吃玉灵膏,据说那个对睡眠很好 |
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指尖沙
发表于 2022-11-28 09:07:51
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来自: 中国河南洛阳
西洋参和桂圆肉是补气血的,对气血亏虚的人改善睡眠有用的 |
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